Physiotherapie
Wenn Schmerzen oder eingeschränkte Beweglichkeit den Alltag bestimmen, entstehen oft Fragen: Was darf ich noch tun, und wie werde ich wieder belastbarer? Wir behandeln Beschwerden an Muskeln und Gelenken und begleiten Sie nach Verletzungen und Operationen.
Untersuchung und Therapieziele
Wir besprechen Ihre Beschwerden und die Anforderungen in Alltag, Beruf oder Sport. Anschließend prüfen wir Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit und legen gemeinsam die Therapieziele fest.
Dabei interessiert uns, was Ihnen konkret schwerfällt: etwa der Weg zur Arbeit, das Tragen eines Einkaufs oder die Rückkehr zu Ihrem Sport. Wir erklären Ihnen die Untersuchungsergebnisse und besprechen, welche Schritte sinnvoll sind. So können Sie nachvollziehen, warum wir bestimmte Übungen auswählen und woran wir Fortschritte erkennen.
Behandlung und Training
- Aktive Therapie: Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Koordination verbessern.
- Alltagsnahes Training: Gehen, Treppensteigen, Heben oder sportliche Bewegungen üben.
- Manuelle Therapie: Gelenke und Muskulatur gezielt behandeln, wenn der Befund dafür spricht.
- Eigenübungen: Ein überschaubares Programm für zu Hause erarbeiten.
Wir überprüfen den Fortschritt und passen Übungen und Belastung an.
Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen
Heilungsverlauf, ärztliche Vorgaben und Ihre Belastbarkeit bestimmen das Tempo. Schrittweise bauen wir Bewegung, Kraft und die für Sie wichtigen Fähigkeiten wieder auf. Für die Rückkehr ins Training bietet die Sportphysiotherapie sportartspezifische Übungen.